יום ראשון, 15 בנובמבר 2026
מבזק
הודעה חשודה בוואטסאפ או ב־SMS? כך מזהים ניסיון פישינג לפני שנופליםחופשה עירונית ראשונה באירופה: איך מתכננים כמה ימים מושלמים בעיר זרהיוצאים לחופשה? כך תשאירו את הבית מוגן ושקט עד שתחזרוהמדריך המלא לטיפוח זקן: מגידול ראשון ועד עיצוב ושמירה לאורך זמןאיך יודעים אם הקמפיין עבד: המדדים שבעלי עסקים צריכים להכירשדרוג המרפסת: פרגולה, הצללה וריהוט שיהפכו אותה לחדר נוסף בביתייפוי כוח מתמשך: הכלי המשפטי שכל משפחה בישראל צריכה להכירהכנת הרכב לחורף: הבדיקות שחייבים לעשות לפני הגשם הראשוןפציעות ספורט נפוצות: איך מונעים אותן ומה עושים כשהן קורותמה בעצם עושה העירייה? מדריך לשלטון המקומי ולדרכים להשפיע עליוהודעה חשודה בוואטסאפ או ב־SMS? כך מזהים ניסיון פישינג לפני שנופליםחופשה עירונית ראשונה באירופה: איך מתכננים כמה ימים מושלמים בעיר זרהיוצאים לחופשה? כך תשאירו את הבית מוגן ושקט עד שתחזרוהמדריך המלא לטיפוח זקן: מגידול ראשון ועד עיצוב ושמירה לאורך זמןאיך יודעים אם הקמפיין עבד: המדדים שבעלי עסקים צריכים להכירשדרוג המרפסת: פרגולה, הצללה וריהוט שיהפכו אותה לחדר נוסף בביתייפוי כוח מתמשך: הכלי המשפטי שכל משפחה בישראל צריכה להכירהכנת הרכב לחורף: הבדיקות שחייבים לעשות לפני הגשם הראשוןפציעות ספורט נפוצות: איך מונעים אותן ומה עושים כשהן קורותמה בעצם עושה העירייה? מדריך לשלטון המקומי ולדרכים להשפיע עליו

להתלבש בחום הישראלי: אילו בדים נושמים באמת ואילו כדאי להשאיר בארון

בקיץ הישראלי, בחירת הבד חשובה לא פחות מהגזרה. מדריך לבדים שנושמים, לגזרות נכונות ולטיפים שיעזרו להישאר רעננים לאורך היום.

מאת דנה לוי-שגיא · 28.7.2026 · 4 דקות קריאה
להתלבש בחום הישראלי: אילו בדים נושמים באמת ואילו כדאי להשאיר בארון

הקיץ בישראל ארוך, חם ולעתים לח במיוחד, בעיקר במישור החוף. מי שיוצא מהבית בשמונה בבוקר בחולצה שנראתה מושלמת במראה, מגלה לפעמים כבר בעשר שהיא דבוקה לגוף ומלאה בכתמי זיעה. ההבדל בין יום קיץ נסבל ליום מתיש טמון לעתים קרובות בבחירת הבגדים, ובעיקר בבחירת הבד. ההבנה של איך בדים שונים מתנהגים בחום יכולה לשנות לחלוטין את חוויית הקיץ.

למה הבד כל כך חשוב

בחום, הגוף מתקרר בעיקר באמצעות הזעה. הזיעה מתאדה מהעור ומורידה את הטמפרטורה. בד טוב לקיץ הוא כזה שמאפשר לאוויר לזרום ולזיעה להתאדות, או לפחות שסופג אותה בלי להפוך לכבד ודביק. בד שאינו נושם לוכד את החום והלחות קרוב לעור, ומגביר את תחושת אי הנוחות.

שני מאפיינים מרכזיים קובעים את התנהגות הבד: סוג הסיב, טבעי או סינתטי, ואופן האריגה, צפוף או פתוח. גם עובי הבד משפיע. בד דק ופתוח מאפשר זרימת אוויר, ובד עבה וצפוף לוכד חום.

כדאי לבדוק את תווית הבגד לפני הקנייה. בגד שנראה קליל עשוי להיות עשוי מסיב סינתטי שמרגיש כמו שקית ניילון ביום חם.

פשתן: מלך הקיץ

פשתן נחשב לאחד הבדים הטובים ביותר לאקלים חם. הסיבים שלו חזקים ונושמים, האריגה פתוחה יחסית, והוא מתייבש מהר. הפשתן גם מוליך חום מהגוף החוצה, ולכן מרגיש קריר למגע.

החיסרון המוכר של הפשתן הוא הקמטים. בגד פשתן מתקמט כמעט מיד, ויש מי שזה מפריע להם. אבל בשנים האחרונות המראה המקומט הפך לחלק מהאסתטיקה של הבד, ונחשב לאלגנטי ונינוח. מי שבכל זאת מעדיף מראה מסודר יותר יכול לבחור בתערובת של פשתן וכותנה, שמתקמטת פחות.

פשתן איכותי עשוי להיות יקר יחסית, אבל הוא עמיד מאוד ומשתפר עם הכביסות, ונעשה רך יותר עם הזמן.

כותנה: הבחירה הקלאסית

כותנה היא הבד הנפוץ ביותר בבגדי קיץ, ובצדק. היא רכה, נושמת, נעימה לעור ומתאימה כמעט לכל אחד, כולל בעלי עור רגיש. כותנה סופגת זיעה היטב, אבל גם מתייבשת לאט יחסית, ולכן בימים לחים במיוחד היא עלולה להרגיש רטובה.

לא כל כותנה זהה. כותנה דקה עם אריגה פתוחה, כמו פופלין או וואל, מתאימה יותר לקיץ מאשר כותנה עבה כמו ג׳ינס או קנבס. גם בד סירסקר, עם המרקם המקומט האופייני, מצוין לחום, משום שהוא לא נצמד לעור ומאפשר זרימת אוויר.

לחולצות טי, כדאי לחפש כותנה איכותית בעובי בינוני. חולצה דקה מדי עלולה להיות שקופה ולהתבלות מהר, וחולצה עבה מדי תהיה חמה.

בדים שכדאי להיזהר מהם

לא כל הבדים מתאימים לקיץ הישראלי. הנה כמה שכדאי לשקול פעמיים:

  • פוליאסטר רגיל: זול ועמיד, אבל לרוב אינו נושם ולוכד חום וריחות.
  • ניילון ואקריליק: מרגישים חמים ודביקים ביום לח.
  • ג׳ינס עבה: נוח בחורף, אבל כבד ומחמם בשיא הקיץ.
  • סאטן סינתטי: נראה אלגנטי, אבל מראה כל טיפת זיעה.

עם זאת, חשוב לציין שיש בדים סינתטיים טכניים, שפותחו במיוחד לספורט, שמנדפים זיעה ומתייבשים מהר. הם מתאימים מאוד לאימונים ולטיולים, אבל פחות לבגדים יומיומיים.

בדים טבעיים נוספים ובדים מחודשים

מעבר לפשתן וכותנה, יש בדים נוספים שמתאימים לחום. משי דק ונושם מרגיש קריר ומתאים לאירועים, אם כי הוא דורש טיפול עדין. גם צמר מרינו דק במיוחד, באופן מפתיע, משמש בבגדי קיץ טכניים בזכות יכולתו לווסת חום ולמנוע ריחות.

בדים מעובדים מסיבים טבעיים, כמו ויסקוזה, מודאל וליוסל, הם עוד אפשרות. הם רכים, זורמים ונעימים, ובדרך כלל נושמים יותר מבדים סינתטיים לחלוטין. חלקם מיוצרים בתהליכים ידידותיים יותר לסביבה, וכדאי לבדוק זאת בתווית.

הבחירה בין הבדים תלויה גם בסגנון האישי ובהקשר: משרד, חוף, ערב בחוץ או טיול.

גזרות וצבעים שעוזרים

גם כשהבד מושלם, הגזרה משפיעה מאוד. בגדים רפויים ואווריריים מאפשרים לאוויר לזרום בין הבד לגוף, ומרגישים קרירים יותר מבגדים צמודים. מכנסיים רחבים, חולצות עם שרוולים קצרים ורחבים ושמלות מתנפנפות הם בחירות חכמות לימים החמים.

צבעים בהירים מחזירים יותר קרינת שמש, ולכן מרגישים קרירים יותר תחת שמש ישירה. לבן, בז׳, תכלת וגוונים פסטליים הם בסיס טוב. צבעים כהים, לעומת זאת, סופגים חום. מנגד, הם מסתירים טוב יותר כתמי זיעה, ולכן יש מי שמעדיפים אותם למצבים מסוימים.

כיסוי ראש, כמו כובע רחב שוליים, ומשקפי שמש איכותיים משלימים את ההגנה. הם לא רק אביזר אופנתי, אלא חלק חשוב מההתמודדות עם השמש הישראלית.

טיפים מעשיים לימי שרב

בימי שרב קיצוניים, כדאי לחשוב גם על שכבות. נשמע מפתיע, אבל במקומות ממוזגים כמו משרדים, קניונים ותחבורה ציבורית, ההבדל בין הטמפרטורה בחוץ לבפנים עלול להיות גדול. צעיף דק או קרדיגן קל בתיק יעזרו להתמודד עם המזגן בלי לסבול בחוץ.

למי שמזיע הרבה, מומלץ להחזיק חולצה להחלפה בתיק או במשרד, ולבחור בגדים בצבעים או בדוגמאות שמסתירים כתמים. גם גופייה דקה מכותנה מתחת לחולצה מכופתרת יכולה לספוג זיעה ולהגן על החולצה.

נעליים וגרביים לימים החמים

הרגליים סובלות בחום לא פחות משאר הגוף. נעליים סגורות מחומרים סינתטיים לוכדות חום וזיעה, ועלולות לגרום לאי נוחות ולריחות. בקיץ, עדיף לבחור נעליים מבד נושם, מעור איכותי או סנדלים נוחים עם תמיכה טובה. למי שחייב לנעול נעליים סגורות לעבודה, גרביים דקות מכותנה או מבמבוק יעזרו לספוג את הלחות, וכדאי להחליף נעליים מיום ליום כדי לאפשר להן להתאוורר.

לסיכום, ההתמודדות עם הקיץ הישראלי מתחילה בארון. בחירה בבדים טבעיים ונושמים כמו פשתן וכותנה, גזרות אווריריות וצבעים בהירים, יחד עם כמה טריקים פשוטים, יכולה להפוך את החודשים החמים לנוחים הרבה יותר, וגם לאופנתיים.

עוד בלייף סטייל ואופנה